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板栗山药乌鸡汤 滋补治失眠
一、板栗山药乌鸡汤食材：乌鸡1只，板栗50克，山药30克，干山楂5片，虫草15克，橙皮丝、姜片各少许，盐适量。做法：1、乌鸡宰杀处理干净，去头、脚，从中间剖开，然后斩大块。2、锅内加适量清水烧沸，放入乌鸡氽水去除血污，捞出沥水。其他材料洗净2021-08-16
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如何让更年期不再痛苦_1
2021-08-16
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关节炎偏方
关节炎在在日常生活中一种较为常见的疾病，关键在一些老人身上出现，某些的年青人也会出现这类病症，主要是沒有留意日常生活的习惯性造成 的。关节炎对人体与生活的影响是非常大的，病发是会出现隐痛的觉得，让病人十分不舒服，那麼，有治疗关节2021-08-16
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达立通颗粒(弘益)的说明书
个人健康问题始终是大伙儿非常关心的话题讨论，谁都期待自身有着一个健康的身体，殊不知身心健康的前提条件便是规定大家有着一个身心健康的胃肠，那样才可以更强的应对各种各样窘境。吃多了非常容易得病症，不想吃饭更非常容易得了病症，因而立即2021-08-16
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高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰
食物的好吃与否相信大家心中都一清二楚，可是什么食物该不该吃你了解吗?养生在线网今天带大家一起来看看高血压不能吃什么 十种食物绝不能碰，说不定你能得到一些新的收获。高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，大家都知道三高患者饮食禁忌2021-08-16
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泡脚要选择恰当方式
注意泡脚的水量：泡的时候，水要没过脚踝，到小腿中下三分之一处为最佳。注意控制水温：有些人喜欢泡脚时把脚泡得通红，认为水温越高，效果越好，其实是不对的。刘刚说，泡脚水不能太热，用手去试水温，感觉温热，以40℃左右为宜。如果水温太高，2021-08-16
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吃什么水果减肥效果好？
减肥第一名：苹果在生活中会吃苹果，但是大家知道苹果有利于减肥吗？苹果中所含的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增加人体的饱腹感。苹果还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内毒素，所以我们每天坚持吃1-2个苹果，可以瘦2021-08-16
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优若藜的功效与作用
优若藜是中药材中普遍的一种，具备许多 不一样的作用，能够对身体的一些病症开展调养，下边就要我们来了解一下它的实际的作用有什么吧。特异来源于生产中药材基源：为藜科绿色植物驼绒藜的头状花序。特异原形状生产灌木丛，高0.3-1m。多发枝，集中2021-08-16
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喝什么最养肾呢
养肾的话有很多种的方法，光是通过喝来养肾的话就由不少的方法。很多种的中药都能够用来泡水喝，方法也都非常的简单，不过要想要成效的话就不是一时半会能够得到了的。一般能够泡水喝的中药有山药、鹿茸等等，这些泡水喝的味道可能不怎么样，如果2021-08-16
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孕妇吃柿子要注意什么-
1、空腹不宜食用柿子。如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症，因此建议饭后一个小时食用。2、不要与寒凉的食物一起食用。特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用，否则易引起胃柿石。3、消化功能不良，糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿2021-08-16
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