失眠贴管用吗
2021-12-04
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现在有很多人的工作压力较为大,在晚上的情况下就非常容易睡不着,长期性睡不着会对人体造成很严重的损害,但假如吃有助睡眠的药物,又会造成依靠,因此有很多人挑选了用失眠贴,那麼用失眠贴有什么用?
1、失眠贴有什么用
失眠贴是依据内病外治的基本原理,融合当代中医基础理论,将几十味中药材开展纳米技术化技术性解决特制而成,提升了其生物活性,能安全性合理的调整人的大脑神经中枢,安神助眠益脑,做到快速睡眠、提升睡眠的目地。
2、失眠贴的功效与作用
适用顽固性失眠、神经衰弱、多梦易醒、无精打采、四肢无力、睡不着觉、入睡困难、记忆力下降、头晕头疼、容易出汗、心神不安、气短乏力等。
3、失眠贴的主要成分
黄芩、肉桂粉、五味子、硃砂、淮山药、郁金、紫丹参、酸枣仁、远志、珍珠末、纯蜂蜜、氮酮、甘油、阿胶糕等。
4、失眠贴的操作方法
外敷。撕去防黏层,贴到神厥(肚脐眼)、涌泉穴(两脚底心),失眠情况严重可在安眠穴(颈部,耳朵垂后0.5寸—1寸处)、大椎穴处各贴一贴,贴牢就可以。每体贴敷24—48钟头,6盒为一个周期时间。
5、失眠的原因
5.1、环境要素:是引起失眠的最普遍原因之一,定居自然环境嘈杂、住宅拥堵、床上用品不舒服、环境污染或是忽然改变睡眠质量的自然环境,噪音、强光照的刺激性,平均气温的低温或是超温,及其蚊子的侵犯都是影响睡眠质量而出現失眠。
5.2、个人行为要素:欠佳的生活方式,如临睡前喝茶、饮现磨咖啡、抽烟等,常常昼夜倒班工作中,及其长期性晚间工作,流通性工作中如公出等,都能够使睡眠质量规律性改变而引起失眠。除此之外,衣食住行没有规律性,入眠无定时,过多游戏娱乐,及其跨时区的时间差反映等,均能够造成身体人体生物钟节奏感的转变而出現失眠。此外,饮食搭配过饥太饱、疲惫激动等,也可造成失眠。
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