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紫色的茄子更健康
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C含量达17毫克，远远高于苹果含有维生素C的量。此外，茄子还含一定量的皂草苷、葫芦巴碱、水苏碱、胆碱等人体需要的生物活性物质。其中紫茄子中富含维生素P，其含量2023-09-05
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月饼即使标无糖也要少吃
有媒体报道称，一名糖尿病患者空腹食用两块半“无糖月饼”后，出现胸闷、气短等症状，最后导致休克，幸亏送医及时。专家认为，糖尿病患者最好不要食用月饼，即使要吃“无糖月饼”，也要在控制好血糖的前提下浅尝辄止，分量不要超过1/4。据了解，市2023-09-05
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适合搭配的食谱
营养搭配的提倡不仅可以使食用者享受多种美食，还能为其提供更多的营养，可谓是一举多得。下面小编来介绍几种食物的搭配食谱。芝麻配海带—把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调2023-09-05
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健康饮食需要注意什么
健康与饮食是密切相关的，俗话说的好“病从口入”更有食物安全，需要食用者注意。如果饮食合理搭配，均衡营养，不仅可以保持身体健康，还能治愈疾病;反之，则危害身体健康。下面小编介绍一下平常饮食的注意之处，希望给您的身体健康多一份保证。2023-09-05
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使人快乐的9种食物
有些食物会让人吃了快乐而健康，你忧郁吗?那么，请食用以下食品，有助于你的心情快乐。深水鱼研究显示，住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要的是他们把鱼当作主食。哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸有常用2023-09-05
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宝宝不会翻身是什么原因
1、胖宝宝如果宝宝体重过重,块头过大,很可能会犯懒,不勤加练习,导致迟迟不会翻身。对于这种宝宝,妈妈要帮忙辅助宝宝多多练习。2、缺钙宝宝如果宝宝肌肉无力,骨骼缺钙,做起动作来就会显得有些吃力。妈妈要留心观察宝宝是不是营养不良,及时调整饮食,并2022-04-28
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从哪些方面可以预防淋病
注意公共场的卫生：淋病嗜好在温热潮湿的地方聚集。在公共浴池提倡淋浴，不洗盆浴，尽量使用蹲式马桶。借穿别人的内衣、泳衣等。尽量要选择淋浴的方式，不要在公共的浴池里或泳池里逗留过长时间，女性来例假的时候，更是要远离。杜绝发生不洁性行2022-04-28
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贫血的症状有什么
2022-04-28
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老人心理健康的标准有哪些
1、保持个性的完整与和谐个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一，生活中才能体验出幸福感和满足感。例如一个人的能力很强，但对其所从事的工作无兴趣，也不适合他的性格，所以他未必能够体验成功感和满足感。相反，如果他2022-04-27
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月经洗头有哪些注意事项
1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用2022-04-27
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