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吃栗子的9个注意事项

2022-03-12

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1、栗子不能与牛肉一起吃,否则会引起呕吐。

2、栗子“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱,消化不良或患有风湿病者不宜食用。

3、一次不能进食过多,否则会引起腹胀。栗子既养人、又好吃,但一次不可进食过多,患有糖尿病最好不要吃太多,以免影响血糖的稳定。

4、新鲜栗子容易变质霉烂,变质、发霉的栗子不要吃,会引起中毒。

5、板栗生吃难消化,熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃。不要用嘴来咬栗子壳,很伤牙齿。

6、挑选栗子的时候,要挑选表面光滑、饱满、无虫眼、无机械伤的栗子。

7、在保存栗子的时候,要放在干燥通风的地方,注意防止霉变。

8、熟栗子一次吃7个,或者10个都可以,一天两次,三次这么吃都没问题。而且最好在两餐之间把栗子当成零食吃,千万不要饭后大量的吃,这样容易长胖。栗子含淀粉较多,饭后吃容易摄入过多的热量,不利于保持身材。

9、吃栗子要细细嚼碎,至口感无渣成为浆液时,一点一点咽下去才能起到保健效果。

又到了露胳膊露大腿的季节,很多MM又开始烦恼了。面对着胳膊上,腿上茂密的体毛,总是羞于露出。体毛茂盛,多于男性来说,并无大碍,甚至可以算作阳刚之美,雄性激素旺盛。而长在年轻漂亮的MM身上,则就大煞风景了。所以很多MM都选择去美容院或者淘货,无所不用其极的方法去掉体毛。今天小编就也给大家讲解下几种民间去体毛的土方法。

1 柠檬抑制法:用柠檬片敷在拔过汗毛的地方,敷一段时间后拿走,并用水冲洗。柠檬里含有果酸和VC,对于抑制汗毛生长,淡化汗毛有很好的功效,这种纯天然的方法对身体无害,反而还会美白皮肤。

2 豆浆脱毛:将250ml的新鲜豆浆倒入锅中,用小火慢慢加热,尽量控制温度在60-70°之间,加热过程中不断搅拌,接着加入20毫升的柠檬汁,关火,再倒入医用酒精30ml-35ml,放凉后过滤,倒入干净的瓶中。等你用的时候倒出来涂在汗毛过重的部位上,剩余的则可以放到冰箱里冷藏。早晚各涂抹一次,这种方法持续使用一周后便可看到效果。

3 醋和食盐脱毛:醋和食盐混合搅拌,敷在脱毛后的肌肤上几分钟,然后冲洗掉,这样就可以抑制体毛的生产,但是因为醋有刺激性,这种方法不适合敏感肌肤的MM们。

4 青核桃脱毛:将新鲜的青核桃清洗干净,去掉里面的核,然后放入榨汁机中榨出新鲜的果汁。每次清洁皮肤后,涂在腿上或者胳膊体毛旺盛的地方。这种方法主要是利用青核桃汁液的天然成分,渗透到毛孔里,抑制甚至破坏毛囊。此方法不可长期使用,容易损害皮肤。

土方法毕竟是缺少一定的理论依据的,所以当MM准备采用这些方法来进行脱毛时,最好根据自身的情况或者向医生咨询。切勿自己私自滥用方法,轻信不靠谱的土方法,如点燃打火机脱毛,造成肌肤损害。选择脱毛治疗的初衷是为了拥有光洁细腻的肌肤,而滥用土方法,那就得不偿失了。

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