治疗胃病吃什么好 养胃大米粥推荐给你
2021-12-04
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首先要把红枣用热水泡一下。莲子要用热水泡,并且把里面的黑色的东西去掉,不要留在里面。
把山药的皮去掉,然后切成片放好,最好是用好的山药,好的山药里面是纯白的。
把电饭锅倒入水,如果是一个人的话,谁不用把锅加满了,大概三碗水左右。然后把米和泡好的莲子全部倒进锅里面。然后一直就开始煮,煮到大概20分钟左右,再把枣和山药倒进去。继续煮,直到煮的没有水了停止。煮成很稠的那一种就好了。
每天坚持喝两次,一个月之后就会有效果,要坚持。如果感觉效果不明显,可以继续食用,因为都是以饭为主了,不像药品,有刺激性。
另外就是,我们在平时吃饭的时候一定要注意,不吃辛辣的,以及过凉和过热的东西。男生也不要和酒吸烟。郑州治疗癫痫的医院在哪呢武汉市治疗癫痫好的医院在哪里女性癫痫有哪些治疗方法呢
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