夏天是各种皮肤病的高发季节，其中很大一部分是和强烈的日光照射有关，称为日晒伤，也叫日光性皮炎，中医称日晒疮，主要表现为皮肤红斑、肿胀、水疱，破后糜烂、渗液，自觉有烧灼感或刺痛，触之痛甚。发生日晒伤后，轻者可自己采取如下方法处理。

●仅有红斑无水疱者，或有细小水疱未破溃者，可用蒲公英30克，野菊花20克或生地榆、马齿苋各30克，水煎，煎液冷后湿敷患处，每日1剂，每次30分钟，每日3-4次，直至症状减轻或痊愈为止。或用三黄洗剂（大黄、黄柏、黄芩、苦参各15克，共研细末，加人蒸馏水100毫升，医用石炭酸1毫升，摇匀）外涂，每日1-2次。

●若灼痛较甚，且伴有身热、口渴、小便短赤等症状，可取连翘、金银花、大青叶、青蒿、茵陈、牡丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，栀子10克。水煎服，每日1剂，分2次服。

●若红肿明显，且水疱大，有破溃者，可用牛奶液（牛奶：水=10：1）或生理盐水（1茶匙盐溶于500-600毫升水中）湿敷，每次15-20分钟，每隔3小时1次，直至大疱干涸。或用等份的黄柏、青黛研细末，用香油调成糊状涂患处，每日2次。

但是，日晒伤严重，尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者，不要擅自处理，要及时到医院就诊，若诱发色素沉着、白癜风等患者也须尽快到医院就诊。