酸石榴它是石榴的一种，石榴这类新鲜水果想来大伙儿并不陌

石榴籽的作用和功效忌讳

1、做成石榴汁食用：将石榴粒用果汁机取汁，每日喝一杯，维护心脑血管。对老人有利，对男士更有益处。

2、将果汁机中沉渣弄成粉末状，每日吃两口，对糖尿病患者有益处，减轻糖尿病患者眼睛视力损害。

3、制做石榴醋：将石榴粒放进玻璃瓶子中，倒进酿制的白米醋，未过石榴就可以。再放进老冰糖(依本人口感)，三个月后石榴醋就可以食用。

听说，石榴醋的营养成分非常丰富多彩，带有多种多样身体需要的营养元素，果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪，及其钙、磷、钾等矿物。石榴醋含碳量水化合物、糖，在其中维他命C的成分非常高，而人体脂肪、蛋白的成分确较少。

石榴醋汁带有多种多样碳水化合物和营养元素，有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值，减少胆固醇等多种多样作用。可预防冠心病、高血压，可做到健胃消食醒神、提高胃口、延年益寿之作用，对喝酒过多者，醒酒有神效。

此外，石榴酒，听盆友说也有小偏方，将石榴粒泡到纯粮酒里，一周后，每日喝一口能够止咳化痰，治咽炎，实际效果非常好。

石榴汁与石榴作用没什么如出一辙

研究发现，石榴中带有很多的柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪、维他命及其钙、磷、钾等矿物。中医学觉得，石榴具备清热解毒、祛毒、舒肝、补血补气、活血化瘀和治腹泻的作用，特别适合身患黄疸性肝炎、哮喘和久泻的病人及其经期过长的女士服用。

近期，一项新的医学临床研究发觉，常吃石榴具备维护心脏的功效。大家都知道，动脉硬化是引起心脏病的关键原因之一。而石榴中带有多种多样抗氧剂，这种抗氧剂能合理地避免 人体脂肪在心脑血管病内壁的沉积，进而可阻拦主动脉粥样硬化的产生，从源头上避免 心脏病症的产生。此外，石榴中还带有很多的石榴酸，这种石榴酸具备抵御身体发炎的作用，也可以具有防止心脏病的功效。