当一个人受伤之后，很多时候都会使用到绷带，但是我们都知道绑好绷带也是一件技术活，是需要掌握一定的方法和技巧的，所以下面就为大家具体介绍一下，如何更好地绑好绷带，而且绷带的方法各种各样，完全可以根据自己的需求，采取最正确的方法，这样对伤口的恢复才能达到更好的效果。

环形包扎法

用于肢体较小或圆柱形部位，如手、足、腕部及额部，亦用于各种包扎起始时。绷带卷向上，用右手握住，将绷带展开约8cm，左拇指将绷带头端固定需包扎部位，右手连续环形包扎局部，其卷数按需要而定，用胶布固定绷带末端。

螺旋形包扎法

用于周径近似均等的部位，如上臂、手指等。从远端开始先环形包扎两圈，再向近端呈30°角螺旋形缠绕，每卷重叠前一卷2/3，末端胶布固定。在急救缺乏绷带或暂时固定夹板时每周绷带不互相掩盖，称蛇形包扎法。

螺旋反折包扎法

用于周径不等部位，如前臂、小腿、大腿等，开始先做二周环形包扎，再做螺旋包扎，然后以一手拇指按住卷带上面正中处，另一手将卷带自该点反折向下，盖过前周1/3或2/3。每一次反折须整齐排列成一直线，但每次反折不应在伤口与骨隆突处。

“8”字形包扎法

用于肩、肘、腕、踝、等关节部位的包扎和固定锁骨骨折。以肘关节为例，先在关节中部环形包扎2卷，绷带先绕至关节上方，再经屈侧绕到关节下方，过肢体背侧绕至肢体屈侧后再绕到关节上方，如此反复，呈“8”字连续在关节上下包扎，每卷与前一卷重叠2/3，最后在关节上方环形包扎2卷，胶布固定。

回返包扎法

用于头顶、指端和肢体残端，为一系列左右或前后反回包扎，将被包扎部位全部遮盖后，再作环形包扎两圈。

上面就是不同绷带的绑法介绍，相信通过这些方法了解之后，这样大家现在应该知道，如何更好地绑好绷带了吧，当然最主要的还是在生活当中，尽可能的保护自己，避免让自己受伤，这样就不需要去苦恼，如何绑绷带这种问题了。