哈蜜瓜这类新鲜水果是归属于性凉的，是夏季减温消夏避暑的关键新鲜水果，合适夏季的情况下服用，能够 非常好的防止中暑症状。殊不知，我们在平常适度的吃一些哈蜜瓜针对人体是有益处的，关键是由于哈蜜瓜带有许多 的营养元素，针对我们防止癌症及其冠心病等是非常好的，并且吃哈蜜瓜能够 润肺解渴等。

哈蜜瓜是性热還是性凉

哈蜜瓜归属于凉性水果。

哈蜜瓜是一种夏天的水果，服用能合理协助人体去暑减温，这是由于其寒性，能协助人体除掉关注度。有养血、润肺、清爽解暑、除烦解渴的作用。而正由于哈蜜瓜性凉，因此不适合吃得过多。假如吃多了，会使胃肠吃不消这凉气，进而造成腹痛腹泻等不好影响。女人月经期内也禁吃，不然可能造成 经痛的产生。

为什么有人吃哈蜜瓜容易上火

一般来说，热性食物不适合多食，服用过多非常容易造成容易上火。因此有些人吃哈蜜瓜出現容易上火状况让一些人误认为哈蜜瓜是热性食物。实际上，哈蜜瓜是凉性水果。而哈蜜瓜一般是不容易容易上火的。但是，哈蜜瓜糖份高，吃多了造成触碰位置如口腔、咽喉等缺水，可能造成说白了的上火的症状。

哪些人不适合吃哈蜜瓜

1、虚寒体质者

哈蜜瓜归属于凉性水果，虚寒体质者不适合吃哈蜜瓜。生完孩子、病后的人人体比较孱弱，都不应多食。

2、糖尿病患者

哈蜜瓜糖份成分较高，较非常容易转换为葡萄糖，进而使血糖升高。因此糖尿病患者不适合吃。

3、肾病病人

哈蜜瓜中钾元素成分较高，肾功能不全者不适合吃。

4、大便糖稀者

哈蜜瓜瓜瓤水份很高，具备利便作用，但大便糖稀者不应多食。

大便糖稀：大便糖稀并不是指排便较稀，只是指大便不成形，形近溏泥，别名薄粪。与腹泻不一样，一般大便频次并不增加，也可频次稍有增加;排便代谢不畅，或者有排不绝的体会为排便黏滞难受。二者可独立存有，有时候也可更替产生。