最近，几波热浪已经让大家意识到夏天的到来。夏天热辣辣，稍微一动就浑身流汗。什么是夏天不可或缺的神器？答案很简单，那就是空调。很多人觉得没有空调，感觉会被融化掉。不过，随着大家空调吹得越来越多，空调病也应运而生。

　　在医生上，并没有空调病这个概念，大家习惯性把因吹空调而引起的不适及相关疾病统称为空调病，而空调病往往是多因素所致。

　　三大原因可致空调病

　　1室内外温差过大

　　大家都知道夏天室外温度很高，部分地区室外温度甚至可以达到40度左右。此时，室内温度过低，室内外温差过大。人频繁出入，身体无法快速自我调节，容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节及神经方面的不适。

　　2空气流动性差

　　开空调时，大部分人都会紧闭门窗，这也间接导致室内的空气流通不畅。空气流通补偿容易导致病原菌滋生，可引发多种疾病如感冒、流感等。

　　3室内空气过于干燥

　　长期处于空调房，大家都会感觉很干燥。长期处于这样的环境，皮肤、鼻粘膜、气管黏膜容易丢失水分，引发功能紊乱，各种病原体容易趁虚而入，导致各种疾病如咽炎、喉炎等。

　　看完上面的介绍，大家应该大概知道空调会有哪些危害，接下来我们了解一下。

　　空调的四大危害

　　1、导致呼吸道疾病；2、引发关节疼痛；3、影响新陈代谢；4、引起皮肤缺水。

　　知道空调危害，如何预防空调病，想必大家也会很想知道。

　　预防空调病，很简单

　　空调温度适中

　　一般来说，最适应人体的空调温度为25-27度。建议把空调温度调到这个区间，既不会因室内外温差过大引发各种不适，更不会患上各种疾病。

　　开窗通风很重要

　　开空调，还是要注意适当关闭空调，开窗换气，保持室内空气流通及清洁，避免因长时间紧闭门窗滋生细菌。

　　定期清洗空调

　　使用一段时间后，空调内部会附着许多污垢及细菌。如果不及时清洁，容易影响人体健康。