-
冬泳游多长时间 不要等寒颤期后才结束游泳
冬泳游多长时间严格来说，冬泳下水游泳的时间没有一个明确数字，应根据当时的气温、水温和自己身体的感觉而定。一般水温在14℃以上可以游30分钟左右，水温越高时间可以越长，10℃至14℃可以游10至30分钟，10℃以下要坚持每下降1℃便减少游1分钟的原则2021-12-18
19 人气
-
通肝散的功效与作用
中医药方做为中医药学的一个关键支系，它所包括的类型应有尽有，伴随着如今运用的愈来愈普遍，大家对它也愈来愈了解，今日就向大伙儿详细介绍详细介绍通肝散这类药方。特异药方生产山栀子（炒黑）白蒺藜（炒，去刺）各30克 羌活60克 荆芥穗 川芎 牛2021-12-18
19 人气
-
白开水的保质期是多久 晨起喝水的注意事项有哪些
白开水的保质期是多久 晨起喝水的注意事项有哪些也有你知道吗水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水温达到90℃时，卤代烃含量上升到191微2021-12-18
21 人气
-
竹蔗马蹄煲扇骨清热生津润燥解毒
竹蔗马蹄红萝卜汤是粤港地区春季时常煲的清凉汤水，尤其幼儿患上荨麻疹或出水痘后非常适宜饮用。其实这道汤清热生津、润燥解毒的功效对于一般人也十分适合，而且可以变化出多种汤水，有人喜欢加点猪骨，有人加粉葛，甚至煲成粥也一样美味。看看今2021-12-18
14 人气
-
眼睛长针眼有哪些症状 会不会相互传染
眼睛长针眼在日常生活当中还是比较常见的，针眼，又称为麦粒肿。如果不小心长针眼了该怎么办呢?接下来我们一起来了解一下吧!1、早期湿热敷或旋磁理疗，促进浸润吸收或硬结迅速化脓。2、手术切开。当炎症得到控制，脓液聚集形成波动感后可切开排脓2021-12-18
12 人气
-
【红薏米芡实茶作用和适用人群】_好处_注意事项
红薏米伏苓茶是一种保健养生茶，具备一定的祛湿的作用，在健脾去湿气，益肾锁精层面的功效都很好，适度的喝一些，具备增强体质的功效，这一作法也非常简单，主要是红薏米和伏苓，及其别的的一些中草药材，例如平常假如头发爱出油，人体较为油腻感2021-12-18
19 人气
-
饮食补血水果之——桑葚
2021-12-17
18 人气
-
大饼子的功效与作用
我们都了解中医药方大饼子是由天然的中草药材做成的，副作用不大，基本上能够 忽略，但每一个人的身体情况全是不一样的，因此 大伙儿在服用的情况下還是依照恰当的吃法来，下边我们就看来一下。牙龈药方特异大禄特科技（破，炮，净）2片，韶粉1块2021-12-17
19 人气
-
大厨秘方 炒鸡蛋一定要加两样宝
大厨秘方 炒鸡蛋一定要加两样宝 炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。其实，如果你在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋了。1、料酒这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加2021-12-17
17 人气
-
【老年人如何增肥】_老人_小妙招
伴随着年纪的提升，身体的每个人体器官遭遇着衰退的可能性，人体作用也有一定的衰退，而许多老年人也遭遇着头发白、牙坠落、体脂率外流的状况。当休重持续衰减系数时，也意味着了摄取的食材沒有被身体所消化吸收，会造成 一些有关病症的造成，比2021-12-17
19 人气